L’allaitement à l’USIN

Nous comprenons que l’alimentation peut susciter beaucoup d’émotions chez les parents. Nous voulons nous assurer que vous avez toutes les informations sur l’allaitement pour vous aider à prendre une décision éclairée avec l’équipe de l’USIN qui s’occupe de votre bébé.

L’or liquide

L’allaitement est extrêmement bénéfique aux bébés de l’USIN. On l’appelle l’or liquide, car il limite les infections, améliore la digestion, favorise le développement du cerveau et, au bout du compte, aide votre bébé à rentrer à la maison plus rapidement. Le lait maternel est l’aliment optimal pour votre bébé. Il existe trois façons de donner du lait humain : au sein, par une sonde d’alimentation ou à l’aide d’un biberon.

Dans votre rôle de mère, l’allaitement vous procure des avantages remarquables. Il renforce le lien que vous formez avec votre bébé, contribue à réduire votre stress et limite votre risque de cancer du sein.

Les avantages de l’allaitement pour les bébés de l’USIN :

• Moins d’infections
• Meilleure digestion
• Aide au développement du cerveau
• Aide votre bébé à rentrer chez lui plus vite

Les avantages de l’allaitement pour la mère :

• Augmente le lien avec votre bébé
• Meilleure adaptation pendant cette période stressante
• Moins de risque de cancer du sein

En fonction des besoins de votre bébé, il existe 3 façons de lui faire boire votre lait maternel :

• Au sein
• Par une sonde d’alimentation
• Avec un biberon

La meilleure façon de produire beaucoup de lait maternel est de commencer à tirer fréquemment le lait à la main dès la naissance du bébé.

Trois règles d’or régissent le début de l’allaitement 

1. Commencez vite à tirer votre lait manuellement. La meilleure façon de produire une grande quantité de lait maternel consiste à commencer à l’extraire à la main dès la naissance de votre bébé. Idéalement, vous devez commencer de une à deux heures après la naissance. Tirez votre lait pendant 10 à 20 minutes toutes les trois heures, même si vous n’en exprimez aucune goutte. Commencez à tirer votre lait à la main dès que vous le pouvez.
2. Chaque goutte compte. Ne jetez pas votre lait. Les gouttes sont normales. Recueillez-les dans une seringue et demandez à quelqu’un de les apporter à votre bébé. 
3. Exprimez votre lait huit fois par jour. Il est important de commencer par l’expression manuelle avant d’intégrer le tire-lait à vos habitudes.

Comment tirer son lait

L’expression manuelle

• Pour stimuler l’expression du lait, commencez par vous masser doucement le sein pendant une à deux minutes.
• Formez un « C » à l’aide de votre pouce et de votre index.
• Placez le pouce et l’index de chaque côté de votre mamelon, à une distance de 2 à 5 cm.
• Enfoncez-vous les doigts dans le sein jusqu’aux côtes.
• Rapprochez votre pouce et votre index du mamelon. Il n’est pas nécessaire d’appuyer fort.
  • Répétez le mouvement plusieurs fois, au même rythme. Ne faites pas glisser vos doigts sur votre sein.
  • Maintenez une pression ferme sur le sein, sans étirer le mamelon.
  • Faites le tour du sein avec les doigts pour le vider.

Recueillez les gouttes dans un gobelet à médicaments. Une fois que toutes les gouttes sont dans le gobelet, aspirez-les à l’aide d’une seringue.

L’expression avec un tire-lait

Le moment est venu d’ajouter un tire-lait à vos habitudes d’allaitement. Voici les étapes à suivre :

1. Lavez-vous les mains avant de tirer votre lait.
2. Tirez votre lait huit fois par jour, dont au moins une fois pendant la nuit (entre minuit et cinq heures du matin). Vous établirez ainsi une bonne production de lait.
3. Avant la montée de lait, tirez chaque sein pendant 15 minutes. Vous pouvez tirer un seul sein à la fois ou les deux en même temps. Après la montée du lait, tirez-le jusqu’à ce que les seins soient « vidés » (jusqu’à ce que le débit de lait soit très faible).
4. Le lait maternel doit être transféré dans des seringues ou des biberons fournis par l’hôpital.
5. Sur chaque biberon, apposez un autocollant sur lequel figure le nom de votre bébé. Inscrivez la date et l’heure à laquelle le lait a été tiré. Demandez des autocollants à l’accueil de l’USIN.  
6. Si vous êtes malade (rhume, grippe, gastroentérite, COVID-19), votre bébé a tout de même besoin de votre lait. Il lui fournira des anticorps, qui le protégeront contre les infections.

Le nettoyage du tire-lait

Nettoyez le tire-lait après chaque utilisation. Démontez votre tire-lait dans le bol ou la bassine qui vous a été fourni. Lavez chaque élément à l’eau chaude et savonneuse (sans les faire tremper). Ne lavez pas la tubulure et ne la laissez pas sur la pompe ou à l’intérieur de celle-ci à votre départ de l’USIN.

Désinfectez le tire-lait une fois par jour. Faites-le bouillir dans l’eau pendant 5 à 10 minutes ou mettez-le au lave-vaisselle. Vous pouvez aussi utiliser un sac de stérilisation conçu pour le micro-ondes. Un micro-ondes prévu à cet effet se trouve à l’USIN.

Le transport et l’entreposage du lait maternel

• Après avoir versé le lait maternel dans un biberon ou une seringue, réfrigérez-le à l’extérieur du laboratoire de lait de l’USIN. Déposez-le dans le bac au nom de votre bébé.
• Lorsque vous apportez du lait de la maison, utilisez un sac isotherme ou une glacière contenant un bloc réfrigérant.
• À la maison, mettez votre lait au réfrigérateur. Si vous comptez le réfrigérer plus de 24 heures, il est préférable de le congeler. Le lait maternel peut être conservé au congélateur pendant six à 12 mois.
• Le lait congelé doit rester congelé jusqu’à votre arrivée à l’hôpital, où vous le déposerez dans l’un des congélateurs du laboratoire de lait. Puisque l’espace de congélation est limité, prévoyez d’entreposer du lait congelé à la maison.

Vidéos sur comment tirer son lait

• Expression manuelle – YouTube
• L’utilisation du tire lait électrique – YouTube
• Augmenter sa production de lait – YouTube
• L’entretien de l’ensemble a tire lait – YouTube

FAQ sur l’allaitement

1. Dois-je tirer mon lait?

Oui, les bébés hospitalisés à l’USIN ne pourront pas être allaités dès la naissance. Si vous tirez des gouttes de lait maternel de une à deux heures après l’accouchement, vous produirez plus de lait à long terme. Si vous ne tirez pas votre lait rapidement, votre corps ne saura pas qu’il a besoin d’en produire.

2. Ai-je accès à un tire-lait à l’hôpital?

Oui. Vous pouvez demander à l’infirmière de la pouponnière de vous remettre un tire-lait après l’accouchement. Il y en a toujours un dans la chambre de votre bébé à l’USIN. N’oubliez pas de commencer par exprimer votre lait manuellement avant d’intégrer un tire-lait à vos habitudes. Une infirmière de l’USIN vous remettra une trousse d’expression manuelle.

3. Ai-je besoin d’un tire-lait à la maison?

Oui. Puisque vous devez tirer votre lait huit fois toutes les 24 heures, vous avez besoin d’un tire-lait à la maison. Le tire-lait électrique est préférable au tire-lait manuel.Vous pouvez acheter ou louer un tire-lait dans les magasins qui vendent du matériel d’allaitement (p. ex., Walmart, Melon et Clémentine) ou en ligne. Des organismes peuvent vous aider (p. ex., Entre maman et papa, Préma-Québec). N’achetez pas de tire-lait usagé.

4. Existe-t-il des raisons de ne pas allaiter?

Les contre-indications à l’allaitement sont rares. Même si vous êtes malade, votre bébé a besoin de votre lait, et votre lait contribue à prévenir les infections. Il n’y a pas de danger à allaiter pendant la prise de la plupart des médicaments, car seule une petite quantité se retrouve dans le lait maternel. Si vous vous posez des questions au sujet d’un médicament, les consultantes en lactation et les pharmaciens sont là pour vous aider.

5. Si j’ai subi une chirurgie mammaire (réduction ou augmentation), pourrai-je produire du lait?

Vous devez suivre les recommandations habituelles, car vous pouvez produire du lait. La quantité dépendra toutefois de l’endroit où l’incision a été faite, de la masse mammaire retirée (en cas de réduction) et du temps écoulé entre l’opération et aujourd’hui. Les consultantes en lactation collaboreront avec vous pour maximiser votre production de lait.

6. Puis-je rencontrer une consultante en lactation?

Oui. Demandez à votre infirmière de nous contacter et nous serons heureux de vous aider.

7. Que se passe-t-il si je ne peux pas allaiter ou si je décide de ne pas le faire? 

À l’USIN, nous disposons de différents types de préparations commerciales pour répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé. Certains bébés de l’USIN sont admissibles à recevoir du lait humain pasteurisé, c’est-à-dire du lait provenant d’autres mères du Québec. Les donneuses sont soumises à des tests de dépistage des infections, et leur lait est analysé et pasteurisé. Parlez à l’équipe de l’USIN. Vous et l’équipe de votre bébé à l’USIN déciderez du lait ou de la combinaison de lait qui convient le mieux à votre bébé.